Liefdesbang training
Met Hannah Cuppen, auteur van o.a. het bekende boek ‘Liefdesbang’, geef ik vanaf 2022 de vervolgtraining Liefdesbang voor vrouwen. Met een groep vrouwen 6 dagen op reis in thema’s als zelfliefde, grenzen stellen en seksualiteit. In het voorjaar van 2024 start weer een nieuwe groep.
Vervolgtraining Liefdesbang voor vrouwen
Ook sta ik geregeld als co-trainer naast Hannah bij de twee introductiedagen van Liefdesbang. Een prachtige training om de polen verlatingsangst en bindingsangst ervaringsgericht in jezelf te onderzoeken. En zo dichter bij jezelf en de liefde te komen.
Ademcirkel
Verbonden ademen in een groep is ontzettend krachtig. Doordat je niet alleen bent en je om je heen veel hoort gebeuren, word je gestimuleerd om zelf ook meer expressie te geven aan wat er ontladen wil worden door je lichaam. De groepsenergie kan je proces hiermee een boost geven. De groepsgrootte houd ik klein, 4 a 5 deelnemers (meer past er ook niet in mijn praktijkruimte!) zodat je je veilig kunt overgeven aan je proces en er voldoende aandacht voor jou is als je ergens in vastloopt.
We beginnen met wat lichaamswerk en/of een meditatie en ik vertel wat over de adem en wat we gaan doen. Daarna vindt het verbonden ademen plaats op je eigen matje. Na afloop drinken we nog een kopje thee en is er ruimte om te delen wat je hebt ervaren.Een ademcirkel vindt ’s avonds plaats en duurt zo’n 2,5 a 3 uur. De kosten ervoor zijn €60,-.
Er zijn op dit moment nog geen ademcirkels gepland, als je interesse in hebt in eentje bijwonen, laat het me even weten. Hier lees je meer over de adem.
Sabine:
"De ademwerk sessie die ik bij jou heb mogen volgen was geweldig, heel bijzonder. Ik heb meer gevoeld dan ik voor mogelijk hield. Je liet me veilig voelen door de rust die je uitstraalt, de passende muziek en het welkomstritueel.Alles mocht en kon er zijn. Je had oog voor wat er gebeurde en wat ieder nodig had, van aanraking en een deken tot extra vertrouwen en aanmoediging. Dankjewel!"
Ademcirkel
Verbonden ademen in een groep is ontzettend krachtig. Doordat je niet alleen bent en je om je heen veel hoort gebeuren, word je gestimuleerd om zelf ook meer expressie te geven aan wat er ontladen wil worden door je lichaam. De groepsenergie kan je proces hiermee een boost geven. De groepsgrootte houd ik klein, 4 a 5 deelnemers (meer past er ook niet in mijn praktijkruimte!) zodat je je veilig kunt overgeven aan je proces en er voldoende aandacht voor jou is als je ergens in vastloopt.
We beginnen met wat lichaamswerk en/of een meditatie en ik vertel wat over de adem en wat we gaan doen. Daarna vindt het verbonden ademen plaats op je eigen matje. Na afloop drinken we nog een kopje thee en is er ruimte om te delen wat je hebt ervaren.Een ademcirkel vindt ’s avonds plaats en duurt zo’n 2,5 a 3 uur. De kosten ervoor zijn €60,-.
Er zijn op dit moment nog geen ademcirkels gepland, als je interesse in hebt in eentje bijwonen, laat het me even weten.
Sabine:
"De ademwerk sessie die ik bij jou heb mogen volgen was geweldig, heel bijzonder. Ik heb meer gevoeld dan ik voor mogelijk hield. Je liet me veilig voelen door de rust die je uitstraalt, de passende muziek en het welkomstritueel. Alles mocht en kon er zijn. Je had oog voor wat er gebeurde en wat ieder nodig had, van aanraking en een deken tot extra vertrouwen en aanmoediging. Dankjewel!"
Ademworkshop
Ademwerk is enorm in opkomst. Als je een hulpverlener of verwijzer bent en zelf nog geen ervaring hebt opgedaan met verbonden ademen, kan het lastig zijn om te weten voor wie ademwerk nou wel en niet geschikt is. Op aanvraag verzorg ik daarom speciaal een ademworkshop voor hulpverleners: huisartsen/psychologen/psychotherapeuten etc.
Naast dat ik inhoudelijk meer toe kan lichten wat het precies inhoudt, is het vooral heel fijn om uit eigenhand te ervaren wat ademwerk doet. Zodat je als hulpverlener makkelijker eencliënt/patiënt kunt doorverwijzen naar een geschikte ademcoach.
Wil je hier meer informatie over? Neem even contact met me op en we bespreken samen de mogelijkheden.
Ademworkshop
Ademwerk is enorm in opkomst. Als je een hulpverlener of verwijzer bent en zelf nog geen ervaring hebt opgedaan met verbonden ademen, kan het lastig zijn om te weten voor wie ademwerk nou wel en niet geschikt is. Op aanvraag verzorg ik daarom speciaal een ademworkshop voor hulpverleners: huisartsen/ psychologen/ psychotherapeuten etc.
Naast dat ik inhoudelijk meer toe kan lichten wat het precies inhoudt, is het vooral heel fijn om uit eigen hand te ervaren wat ademwerk doet. Zodat je als hulpverlener makkelijker een cliënt/patiënt kunt doorverwijzen naar een geschikte ademcoach.
Wil je hier meer informatie over? Neem even contact met me op en we bespreken samen de mogelijkheden.
