Het innemen van plantmedicijnen is een eeuwenoud gebruik in veel inheemse stammen wereldwijd. Het kan gebruikt worden om je bewustzijn te verhogen en zicht te krijgen op belemmerende patronen in jezelf. Het kan werken als een katalysator voor je persoonlijke groei en ontwikkeling. Mijn eerste ervaring met plantmedicijnen is meer dan 20 jaar geleden, sinds die tijd heb ik er veel ervaring mee opgedaan. De truffel (werkzame stof psilocybine) is in het bijzonder een plantmedicijn die mij veel heeft geholpen in het ontdekken en dieper belichamen van mijzelf. Voor mij is de truffel als een ‘teacher’ die mij helpt om licht te schijnen op mijn schaduw kanten en mij ook uitnodigt meer in mijn licht en vrouwelijke kracht te stappen.

Bij het gebruik van plantmedicijnen is voorzichtigheid geboden. Het is niet voor iedereen op ieder moment een goed idee. Er zijn een aantal contra-indicaties, zoals het gebruik van bepaalde medicijnen, psychose-gevoeligheid en zwangerschap. Daarnaast is de setting waarmee je je omringt enorm belangrijk. Een sessie doen onder begeleiding kan goud waard zijn. Het is soms wel gezegd dat één plantmedicijn sessie vaak wel voor 10 sessies met een psycholoog of coach kan staan... Het een-op-een werken maakt het heel veilig, met een space-holder naast je. Space-holder houdt in dat er iemand is die de veilige bedding verzorgt, die aanwezig is en blijft bij alles wat er voorbij komt. Zodat jij voelt dat alles er mag zijn, niets gek is en dat er iemand is op wie je kan vertrouwen en hulp aan kan vragen. Zo kan het makkelijker zijn om in overgave te komen en werkelijk toe te staan wat er aan het licht wil komen.