Over Mijzelf
Al sinds mijn kindertijd ben ik geïnteresseerd in hoe wij als mens in elkaar zitten en waarom wij doen wat wij doen. Ik was als kind een dromer en een denker. Het contact met mijn lichaam en gevoel was ik al snel verloren en mijn hoofd was mijn thuis geworden. Mijn hoofd heeft me ook ver gebracht, ik kon goed leren en fietste overal wel doorheen. Totdat ik in mijn studententijd me verloren begon te voelen en vaker depressieve gevoelens tegenkwam. Veel zelf-twijfel, onzekerheid en passiviteit. Ik was mezelf kwijt.
De studie psychologie hielp enigszins, alle kennis die ik opdeed in de boeken relateerde ik eerst op mijzelf. Toch gaf mij dit niet genoeg voeding en werd er langzaam een zoekende kracht in mij wakker, gedeeltelijk vanuit de noodzaak omdat ik mij nét wat te vaak niet goed voelde. Maar zeker net zo erg vanuit een intrinsieke diepe nieuwsgierigheid naar het leven, naar méér mijzelf, naar het verrijken van mezelf. Ik voelde dat er een weg terug was, naar iets in mijzelf dat ik gaandeweg verloren was.
Over Mijzelf
Al sinds mijn kindertijd ben ik geïnteresseerd in hoe wij als mens in elkaar zitten en waarom wij doen wat wij doen. Ik was als kind een dromer en een denker. Het contact met mijn lichaam en gevoel was ik al snel verloren en mijn hoofd was mijn thuis geworden. Mijn hoofd heeft me ook ver gebracht, ik kon goed leren en fietste overal wel doorheen. Totdat ik in mijn studententijd me verloren begon te voelen en vaker depressieve gevoelens tegenkwam. Veel zelf-twijfel, onzekerheid en passiviteit. Ik was mezelf kwijt.
De studie psychologie hielp enigszins, alle kennis die ik opdeed in de boeken relateerde ik eerst op mijzelf. Toch gaf mij dit niet genoeg voeding en werd er langzaam een zoekende kracht in mij wakker, gedeeltelijk vanuit de noodzaak omdat ik mij nét wat te vaak niet goed voelde. Maar zeker net zo erg vanuit een intrinsieke diepe nieuwsgierigheid naar het leven, naar méér mijzelf, naar het verrijken van mezelf. Ik voelde dat er een weg terug was, naar iets in mijzelf dat ik gaandeweg verloren was.
Being a Wounded Healer:
‘Je moet zelf ervaren waar het pijn doet om een goede therapeut te zijn’
— PSYCHIATRIST AND TRAUMA SPECIALIST BESSEL VAN DER KOLK
De Weg Terug
Een lange reis volgde om die kern in mij, die essentie van wie ik ben, weer terug te vinden. Een oneindige reis, wat steeds meer een vind-tocht wordt in plaats van een zoektocht! Boeken, therapie, opleidingen en trainingen, lichaamswerk, yoga, meditatie, vrouwencirkels, de adem, dans, plantmedicijn sessies en ceremonies … Allemaal stapjes om de laagjes af te pellen die ik om mij heen had gewikkeld om te overleven om mij veilig te wanen.
Ommezwaai
De driejarige basisopleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie heeft me een nieuwe basis gegeven in mijzelf en in mijn manier van werken. Het heeft me geholpen om steeds weer de weg van mijn hoofd naar mijn lijf te vinden en daar alles te mogen laten stromen. Ook de instinctievere delen die diep in ons allemaal huizen hebben veel kracht in zich als we daar op de juiste manier mee omgaan!
Het eerste jaar bestond geheel uit eigen proceswerk en was zowel intens en confronterend als een warm bad en thuiskomen. Ik voelde hoe ik als mens en psycholoog met mijn energie vaak meer bij de ander was dan bij mezelf. Mijn eigen lichaam weer gaan leren bewonen en leren luisteren naar de signalen was een weg van vallen en opstaan, van vergeten en weer herinneren. In deze periode (corona-tijd) heb ik bijna twee jaar de deuren van mijn praktijk gesloten, om een ommezwaai te kunnen maken en daar werkelijk de ruimte voor te nemen die ik nodig had. Waardoor ik mijzelf weer opnieuw mocht uitvinden, vanaf de basis. Niet meer de wijze vrouw spelen, maar de ontdekkende speelse en soms ook onzekere gevoelige vrouw zijn die ik ben. Ik weet het soms ook niet in het leven! Wat een opluchting om mezelf dat meer toe te staan, dat ik het ook niet altijd hóef te weten. Juist in dat niet-weten vind ik meer rust. En ook dit is work-in-progress... Mijn grootste teachers die me verder uitdagen om de controle nog meer los te laten en vol in leven en liefde te stappen zijn mijn kinderen en mijn levenspartner en vader van mijn kinderen met wie ik 15 jaar samen ben.
De Weg Terug
Een lange reis volgde om die kern in mij, die essentie van wie ik ben, weer terug te vinden. Een oneindige reis, wat steeds meer een vind-tocht wordt in plaats van een zoektocht! Boeken, therapie, opleidingen en trainingen, lichaamswerk, yoga, meditatie, vrouwencirkels, de adem, dans, plantmedicijn sessies en ceremonies … Allemaal stapjes om de laagjes af te pellen die ik om mij heen had gewikkeld om te overleven om mij veilig te wanen.
Ommezwaai
De driejarige basisopleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie heeft me een nieuwe basis gegeven in mijzelf en in mijn manier van werken. Het heeft me geholpen om steeds weer de weg van mijn hoofd naar mijn lijf te vinden en daar alles te mogen laten stromen. Ook de instinctievere delen die diep in ons allemaal huizen hebben veel kracht in zich als we daar op de juiste manier mee omgaan!
Het eerste jaar bestond geheel uit eigen proceswerk en was zowel intens en confronterend als een warm bad en thuiskomen. Ik voelde hoe ik als mens en psycholoog met mijn energie vaak meer bij de ander was dan bij mezelf. Mijn eigen lichaam weer gaan leren bewonen en leren luisteren naar de signalen was een weg van vallen en opstaan, van vergeten en weer herinneren. In deze periode (corona-tijd) heb ik bijna twee jaar de deuren van mijn praktijk gesloten, om een ommezwaai te kunnen maken en daar werkelijk de ruimte voor te nemen die ik nodig had. Waardoor ik mijzelf weer opnieuw mocht uitvinden, vanaf de basis. Niet meer de wijze vrouw spelen, maar de ontdekkende speelse en soms ook onzekere gevoelige vrouw zijn die ik ben. Ik weet het soms ook niet in het leven! Wat een opluchting om mezelf dat meer toe te staan, dat ik het ook niet altijd hóef te weten. Juist in dat niet-weten vind ik meer rust. En ook dit is work-in-progress... Mijn grootste teachers die me verder uitdagen om de controle nog meer los te laten en vol in leven en liefde te stappen zijn mijn kinderen en mijn levenspartner en vader van mijn kinderen met wie ik 15 jaar samen ben.
Dienstbaar Vanuit Overvloed
Inmiddels ben ik op een plek waarop ik steeds meer en dieper blij kan zijn met mijzelf. Vanuit een gevoel van overvloed voel ik de dienstbaarheid om een ander bij te staan op zijn of haar pad en omarm ik mijn kwaliteiten hierin. Blij met de rijkdom van een groot gevulde toolbox die ik zelf ook nog steeds gebruik om mijzelf weer terug te leiden naar mijn autonome, krachtige ik. Het mooie is dat iedere stap dat ik verder kom op deze levensreis, zich gelijk vertaalt naar het werken met mijn cliënten. Zo blijf ik zelf ook altijd student van het leven en mag ik doorgeven wat ik zelf heb doorleefd. Belichaming (embodiment) vind ik hierin ontzettend belangrijk. Het weten, mijn bewustzijn, alle kennis die ik in de loop van de jaren heb verzameld… Allemaal prachtig, maar in hoeverre kan ik het léven, op aarde hier echt neerzetten.
Dienstbaar Vanuit Overvloed
Inmiddels ben ik op een plek waarop ik steeds meer en dieper blij kan zijn met mijzelf. Vanuit een gevoel van overvloed voel ik de dienstbaarheid om een ander bij te staan op zijn of haar pad en omarm ik mijn kwaliteiten hierin. Blij met de rijkdom van een groot gevulde toolbox die ik zelf ook nog steeds gebruik om mijzelf weer terug te leiden naar mijn autonome, krachtige ik. Het mooie is dat iedere stap dat ik verder kom op deze levensreis, zich gelijk vertaalt naar het werken met mijn cliënten. Zo blijf ik zelf ook altijd student van het leven en mag ik doorgeven wat ik zelf heb doorleefd. Belichaming (embodiment) vind ik hierin ontzettend belangrijk. Het weten, mijn bewustzijn, alle kennis die ik in de loop van de jaren heb verzameld… Allemaal prachtig, maar in hoeverre kan ik het léven, op aarde hier echt neerzetten.
Trainerschap
De laatste jaren begin ik het verlangen steeds meer te realiseren om naast individuele sessies ook voor groepen te staan. De samenwerking die er met Hannah Cuppen is ontstaan heeft mij doen groeien in dit vertrouwen in mijzelf en heeft mij geholpen om de benodigde ervaring op te doen. Samen hebben wij een nieuwe vervolg training voor vrouwen ontwikkeld, die wij nu een paar rondes hebben gegeven. Daarnaast vind ik het ook mooi om ademworkshops/-cirkels te geven.
Zelfzorg
Voor mijn balans en om los te komen van alle rollen die ik vervul in het leven heb ik ruimte voor mezelf nodig waarin ik het liefste beweeg: sporten, dansen, zwemmen, wandelen in het bos. Daarnaast creëer ik ruimte voor reflectie door te lezen, te schrijven, mediteren en te verbinden met mijn dierbaren. Dankbaar ben ik voor mijn vrouwencirkel in mijn leven waarbij ik mag thuiskomen, mag zingen en me gedragen weet. Wat komt er een grote kracht in ons vrouwen vrij als we de ruimte krijgen om te zijn met precies wat er is en mogen delen hierover in alle rauwheid, schoonheid én lelijkheid (wat uiteindelijk dan ook weer schoonheid is)
Trainerschap
De laatste jaren begin ik het verlangen steeds meer te realiseren om naast individuele sessies ook voor groepen te staan. De samenwerking die er met Hannah Cuppen is ontstaan heeft mij doen groeien in dit vertrouwen in mijzelf en heeft mij geholpen om de benodigde ervaring op te doen. Samen hebben wij een nieuwe vervolg training voor vrouwen ontwikkeld, die wij nu een paar rondes hebben gegeven. Daarnaast vind ik het ook mooi om ademworkshops/-cirkels te geven.
Zelfzorg
Voor mijn balans en om los te komen van alle rollen die ik vervul in het leven heb ik ruimte voor mezelf nodig waarin ik het liefste beweeg: sporten, dansen, zwemmen, wandelen in het bos. Daarnaast creëer ik ruimte voor reflectie door te lezen, te schrijven, mediteren en te verbinden met mijn dierbaren. Dankbaar ben ik voor mijn vrouwencirkel in mijn leven waarbij ik mag thuiskomen, mag zingen en me gedragen weet. Wat komt er een grote kracht in ons vrouwen vrij als we de ruimte krijgen om te zijn met precies wat er is en mogen delen hierover in alle rauwheid, schoonheid én lelijkheid (wat uiteindelijk dan ook weer schoonheid is)
Missie
Het is mijn missie om anderen te helpen zich weer thuis te gaan voelen in hun lichaam en de verbinding
met zichzelf weer te herstellen. Zodat het leven steeds meer echt GELEEFD en gevierd kan worden.
Missie
Het is mijn missie om anderen te helpen zich weer thuis te gaan voelen in hun lichaam en de verbinding met zichzelf weer te herstellen. Zodat het leven steeds meer echt GELEEFD en gevierd kan worden.
Nicky:
"Ik heb Joëlle als een zeer wijze, liefdevolle, begripvolle en vooral doorleefde vrouw ervaren. Doordat zij zelf diep door pijnstukken is gegaan, heb ik altijd het gevoel gehad dat ze op een diep gevoelsniveau begreep waar ik tegen aanliep. Dit merkte ik aan hoe ze me aankeek, ze woorden gaf aan waar ik mee worstelde en echt aanwezig durft te zijn bij mijn pijn. Joëlle is een mega fijne therapeut, ik raad haar iedereen aan en gun ook iedereen minstens 1 sessie bij Joëlle in hun leven!"
Opleidingen en trainingen
Om je een idee te geven van de opleidingen en trainingen die ik in de loop van de jaren heb gedaan, hier een opsomming van de belangrijksten die mij gevormd hebben tot wie ik nu ben, in het leven sta en werk:
Opleidingen en Trainingen
Driejarige basisopleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie, Bodymind Opleidingen
Ademcoach opleiding bij Herleva
Online coaching traject Feminine on Fire, leren over archetypes, innerlijke polariteit en polariteit in relatie en schaduwwerk
Training De magie van de vrouwelijke seksualiteit bij Sifra Nooter
Introductietraining Liefdesbang samen met mijn partner bij Hannah Cuppen
Jaaropleiding Practitioner NLP, TA & Familieopstellingen, Plata Foundation
Opleiding Systemisch werken, Plata Foundation
Basis- en vervolgtraining EFT (Emotionally Focussed Therapy), relatietherapie
Basis training Focusing, lichaamsgericht zelfonderzoek in therapie
EMDR Basiscursus
Training Zelfcompassie bij Kristin Neff
Basis en verdieping in tantra bij het Centrum voor Tantra
EFT Tappen training bij Ben Meijer
Klinische Psychologie, Rijksuniversiteit Groningen
Opleidingen en trainingen
Om je een idee te geven van de opleidingen en trainingen die ik in de loop van de jaren heb gedaan, volgt hieronder een opsomming van de belangrijksten die mij gevormd hebben tot wie ik nu ben, in het leven sta en werk:
Opleidingen en Trainingen
Driejarige basisopleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie, Bodymind Opleidingen
Ademcoach opleiding bij Herleva
Online coaching traject Feminine on Fire, leren over archetypes, innerlijke polariteit en polariteit in relatie en schaduwwerk
Training De magie van de vrouwelijke seksualiteit bij Sifra Nooter
Introductietraining Liefdesbang samen met mijn partner bij Hannah Cuppen
Jaaropleiding Practitioner NLP, TA & Familieopstellingen, Plata Foundation
Opleiding Systemisch werken, Plata Foundation
Basis- en vervolgtraining EFT (Emotionally Focussed Therapy), relatietherapie
Basis training Focusing, lichaamsgericht zelfonderzoek in therapie
EMDR Basiscursus
Training Zelfcompassie bij Kristin Neff
Basis en verdieping in tantra bij het Centrum voor Tantra
EFT Tappen training bij Ben Meijer
Klinische Psychologie, Rijksuniversiteit Groningen
